Was wird durch Atemtherapie verbessert?

• Atemkraft und Lungenkapazität (bes. wichtig bei Lungenkrankheiten, Burnout, allg. Depressionen)
  
• Versorgung der Organe (Nährstoffe, Sauerstoff)
• Beweglichkeit von Brustkorb und Zwerchfell (bessere Ausdehnung der Lunge bei der Atmung)
• Ausleitung von Stoffwechselabfällen und verbrauchter Luft (Kohlendioxyd)
  
• Erholungsfähigkeit und Energieaufbau in den Zellen
  
• Beruhigung des Nervensystems, besserer Schlaf
  
• Schmerzlinderung (Kopf-/Rückenschmerzen, Muskeln, Gelenke)
  
• Flüssigkeitsausscheidung bei Wassereinlagerungen (geschwollene Beine, Knöchel u.a.)
  
• Blutrückfluss aus Extremitäten Richtung Herz (Venenentlastung)
• Herzfüllung, dadurch effizientere Durchblutung und Herzentlastung
  
• Allgemeine Verbesserung des Wohlbefindens